Aktuelles und Termine (Februar 23)

Liebe Tanzinteressierte,

langsam langsam wird etwas spürbar - Sonnenstrahlen, die wärmen können - Luft, die duftet - Erde, aus der etwas spriesst. Der TanzTunnel lädt bei Sonnenschein um die Mittagszeit schon zum Tanzen ein.

Danke an euch Winter- und MontagsTänzerInnen, die das Grau und die Kälte in den letzten Monaten mit mir verwandelt haben :)

Meine Jahresplanung nimmt Gestalt an und ich sende euch die ersten Termine als Übersicht (weitere Infos siehe unten). Das WinterTanzen 1x/Monat geht nahtlos im April ins SonntagsTanzen über. Dann können auch wieder mehr TänzerInnen dabei sein. Die kommenden Termine: 12.2. (Warteliste), 5.3. (noch ein Platz).

Ich freue mich auf einen bewegungsreichen unbeschwerten Tanzsommer mit euch.

Auf bald

Martina

PS: Sicher dir jetzt einen Platz und melde dich zunächst unverbindlich an. Möchtest du keine TanzPost mehr, schicke bitte eine Nachricht.

Überblick 2023:

MontagsTanzen in Leisel, wöchentlich fortlaufend, 19 - 20.30 Uhr, offene Abende, Kosten: 15,- bis 10,- Euro nach Selbsteinschätzung

NEU: Kurs in Idar-Oberstein, Start: 1.3.23 4 Abende, Mittwochs: Die befreite Tänzerin - Bewegung als Kraftquelle - Folgetermine in Planung

Workshoptag, Samstag 4.3.23 im Rahmen von "I.-O. tanzt" im Stadttheater, kostenfreie WS. Mein WS findet von 10-11.30 Uhr statt. Programm und Infos: https://www.idar-oberstein.de/kultur/idar-oberstein-tanzt/programm

Workshops auf Krickelstein, Leisel

Krickelstein als Veranstaltungsort inmitten der Natur mit seiner besonderen Lage und Atmosphäre bietet einen Raum für neue Impulse und entspanntes Forschen. Wir nutzen die Bühne im Wäldchen und den TanzTunnel (ehem. Folientunnel mit Tanzboden). Übernachtung möglich im eigenen Zelt, Camper oder Auto. Auf Anfrage im Haus (Gästewohnung) oder Wohnwagen. Kleiner Gemeinschaftsraum mit Bad und Küchenzeile vorhanden.

* SonntagsTanzen, 1x/Monat Sonntags,

Termine: 16.4., 7.5., 4.6., 9.7., 6.8., 10.9., 8.10., 5.11. und 3.12.23

* Klangkunst live u. tänzerische Improvisation, 16. - 18.6. 2023 mit Wolfgang Schliemann und mir

* Freies Tanzen auf der Bühne und im TanzTunnel. Dazu laden wir dieses Jahr kurzfristig via TanzPost ein.

Nähere Infos zu den Angeboten 2023:

Die befreite Tänzerin - Bewegung als Kraftquelle

Start: 1. März 23, weitere Termine: 8.3., 15.3. und 22.3.23

Viele Frauen haben als Kind gerne getanzt, erinnern sich oft nur dunkel an unbeschwerte und spielerische Bewegungsfreude. Jetzt als Erwachsene scheint diese Lebendigkeit in ihnen wie eingeschlossen. Erklärungen gibt es reichhaltig: Ich kann nicht, weil ich zu dick bin, mein Körper das nicht mehr mitmacht, weil mir Alles zuviel ist, es nicht den geeigneten Raum dafür gibt, usw..

Ich öffne für Sie diesen Raum, wo das freie Tanzen im Mittelpunkt steht. Wir nähern uns bewusst den eigenen Bewegungsqualitäten, forschen nach den potentiellen Möglichkeiten und spielen mit der Freude am gemeinsamen Bewegen. Körperliche und geistige Blockaden können sich nach und nach lösen und der freie Tanz seine Kraft entfalten.

Ich freue mich auf neugierige Frauen jeden Alters, die etwas für ihr Wohlbefinden, Ihre Entspannung und Vitalität tun möchten. Ich begleite behutsam und prozessorientiert, auch vor dem Hintergrund meiner Arbeit im Frauennotruf. Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis und Vorerfahrungen nicht erforderlich. Gerne können wir vorab telefonieren, um den Einstieg zu erleichtern.

Dauer: 4 Kursabende in Idar-Oberstein Mittwochs von 18.30-19.45 Uhr, Kosten: 35,- Euro (Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich)

Anmeldung und Kursort: Frauennotruf, Mainzer Str. 60, 55743 Idar Oberstein, Tel: 06781/45599, Info@frauennotruf-idar-oberstein.de

SonntagsTanzen

für alle, die von weiter herkommen, bzw. etwas länger in ihren Körper und ins Tanzen eintauchen möchten. Uhrzeit: 13 - 16 Uhr, Kosten: 20,- - 35,- Euro (Selbsteinschätzung*)

Es wird eine spielerische Mischung aus freier Bewegungsarbeit und Tanz mit und ohne Material sein, Sequenzen am Boden, Stille, Musik, - achtsam, prozessorientiert und inspirierend. Freie Bewegungsarbeit lädt ein, sich im Körper zu beheimaten, zu lauschen, in Bewegung zu kommen und das Bewegungspotential zu entfalten. Ein gemeinsamer Raum entsteht, in dem individuelle Prozesse und Bedürfnisse sowie kollektives Bewegen gleichermaßen zum Ausdruck kommen können.Termine: 16.4., 7.5., 4.6., 9.7., 6.8., 10.9., 8.10., 5.11. und 3.12.23

Von Moment zu Moment zu Moment - Präsenz, Bewegung, Sprache             Pfingsten

mit Eva Fellerer, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Martina Zipf, Pädagogin für Tanz und Körperarbeit

Freier Tanz genauso wie Gewaltfreie Kommunikation laden ein, mit unserer Aufmerksamkeit ganz im Hier und Jetzt zu sein, frei von
Bewertungen und Urteilen. Offen für nicht vorhergesehenes.

Ein waches Interesse und offenes Herz uns selbst und anderen gegenüber - diese Präsenz ist eines der kostbarsten Geschenke, die wir machen können. Sie lässt uns aufblühen, schenkt die Kraft, (innere) Konflikte zu klären, sich auszudrücken und Neues zu entdecken - macht einfach Freude! Dabei hilft uns die Natur, die Entschleunigung, die Fokussierung auf den Moment, die Anbindung an deinen Körper und dessen Bewegungsvielfalt, die Versprachlichung deiner Erfahrungen und Visionen ..... und immer wieder Innehalten, Ausrichten, sich überraschen lassen...

Wir laden euch ein, diesen Raum mit uns zu betreten, zu gestalten und zu genießen - spielerisch, forschend, besinnlich, überschäumend, .... eine Bewegung hinein in die Freiheit, ganz du selbst zu sein und dich in dir zu beheimaten.

"Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns." (Rumi)

Wir arbeiten mit Elementen aus Body-MindCentering, 5-Rhytmen, Tanz-und Kontaktimprovisation, Meditation/Stille, Gewaltfreie Kommunikation, Natur-erleben, ...

Weitere Infos folgen. Lass dich unverbindlich vormerken!

Klangkunst live und tänzerische Improvisation 16. - 18. Juni 2023

mit Wolfgang Schliemann, Perkussionist** und Martina Zipf, Pädagogin für Tanz und Körperarbeit

Eine Entdeckungsreise zur Wachheit für den Moment und Hingabe an die Veränderung

Martina: In meiner Freien Bewegungsarbeit fließen Elemente aus der Laban-Bewegungsanalyse, Body Mind Centering und Ausdruckstanz mit ein. "Weniger wollen, mehr geschehen lassen!"

Wolfgang: von der Bewegung inspiriert verweben sich improvisierte Klänge und Rhythmen, gelenkt von Puls und Atem, zu einem einzigartigen Klangteppich. "Alles was klingt, kann Musik werden!"

Willkommen beim Wechselspiel aus Lauschen, Bewegen, Innehalten und spielerischem Erforschen mit Klang und Klängen live!

TN-Stimmen vom letzten Jahr: "Die Kombination aus Live-Percussion und Bewegungsimprovisation finde ich super, und insbesondere das Zusammenwirken von Wolfgang und Dir in diesem Workshop-Format. Das passt einfach sehr gut so."

"Bin sehr erfüllt aus dem Hunsrück gekommen und danke dir für den guten Input, in mir kam etwas zum Fließen und deine Arbeit mit Wolfgang hat sich schön ergänzt und euer wunderbares Anwesen war eine weitere gute Energie. Sicher komme ich wieder."

Weitere Infos folgen. Lass dich unverbindlich vormerken! Es sind bereits einige Plätze gebucht!

* Preisspanne bei den Workshops i. d Regel nach Selbsteinschätzung: Der Sockelbetrag ist für Menschen mit wenig Geld. Mit dem Maximalbetrag unterstützt Du meine Arbeit und
ermöglichst diese Preisspanne. Sprich mich im Vorfeld an, wenn auch der Mindestbeitrag deine finanziellen
Möglichkeiten übersteigt!

** Der Perkussionist Wolfgang Schliemann ist in den Bereichen Neue/Improvisierte Musik/Performance/Klangkunst tätig. Entwicklung einer eigenständigen Ästhetik, die sich neben den rhythmischen besonders mit den klanglichen Aspekten eines vielfältigen, sich ständig erweiternden Instrumentariums auseinandersetzt. Bevorzugt medienübergreifende Projekte, orts-/raumbezogenes Arbeiten mit synästhetischer Ausrichtung. Mitglied etlicher improvisierender Ensembles, Konzerte und Festivalauftritte im In- und Ausland. Zudem langjährige Tätigkeit als Instrumentallehrer, Dozent für Gruppenimprovisation in Kursen/Workshops sowie als Kurator. https://www.artist-wiesbaden.de/Musiker/schliemann/schliemann.html

** TN-Stimmen aus vergangenen Tanzveranstaltungen:

(DANKE!)

"Spüre die Lebendigkeit in Deinem Körper. Das verankert dich im jetzt" (E. Tolle)