Aktuelles und Termine

"Spüre die Lebendigkeit in Deinem Körper. Das verankert dich im jetzt" (E. Tolle)

Spielraum Körperkontakt - begegnen, bewegen, berühren

Sonntag 13. April 25, 11 - 17 Uhr

Spielraum meint beides: Ein Raum zum spielen, aber auch die individuellen Spielräume, die erlebt, ausgelotet und erweitert werden möchten. Das Herzstück dieses neuen Formates ist, sich in zeitlich begrenzten Sequenzen (5-10 Minuten) auf einer Matte zu zweit oder zu dritt zu begegnen. Nichts muss dort geschehen, aber Alles ist eingeladen, was an Bewegung und Berührung entstehen mag und sich stimmig anfühlt. Eingebettet ist das Ganze in freies Tanzen, Übungen zum Thema Begegnung und Berührung, Austausch. All dies mit Zeit in einer überschaubaren Gruppe von max. 6 Menschen in meinem schönen gemütlichen Bewegungsraum im Haus.

Alle Infos (incl. TN-Stimmen) findest du hier: Spielraum Körperkontakt

Anmeldung bitte bis spätestens Mittwoch Abend 10.4.!

Herzliche Einladung zur TanzTunnel und/oder Bühnen-Eröffnung

Ostermontag, 21. April 25

Schön, endlich wieder so naturnah mit euch ins freie Tanzen einzutauchen.

14.15 - ca. 15.30 Uhr Workshop - Zeit zum Ankommen im Körper und dessen Bewegungsvielfalt
Mit Anmeldung!! Kosten: 10 - 15 Euro (nach Selbsteinschätzung*), Ankommen ab 14 Uhr

und.... oder unabhängig davon ohne Anmeldung:

16 - 18 Uhr Freies Tanzen, wie es dir gefällt, mit einem bunten Musikmix angelehnt an die 5 Rhythmen. Eine Welle, die dich mitnimmt in die Vielfalt deiner Bewegungen. Du kannst jederzeit Pause machen. Bitte dicke Socken oder Tanzschläppchen mitbringen. Wir freuen uns über eine Spende für Krickelstein als Veranstaltungsort.

Wenn du weitere Infos brauchst, melde dich gerne!

"Vom Rhythmus des Lebens" - Workshop-Reihe 2025

Sonntag, 25. Mai, Präsenz - Die Kunst sich zu zeigen (staccato)

Angelehnt an die 5 Rhythmen nach G.Roth und entsprechend der Jahreszeit bewegen wir die grundlegenden Lebensprinzipien von flow, staccato, chaos, lyrical und stillness. Jedem Rhythmus kommt eine besondere Bedeutung zu, die wir gemeinsam erforschen. Dies im naturnahen Ambiente von Krickelstein und mehr mit dem Körper als mit dem Verstand zu erleben, verhilft uns zu einem tiefen Verständnis der menschlichen Natur und stärkt uns für dem ewigen Wandel mit all seinen Chancen und Herausforderungen.

Weitere Infos zu diesem WS-Tag folgen!

Wie immer webe ich unterschiedliche Elemente aus meinem Repertoire zu einem Ganzen und wir werden natürlich eine "Wave" tanzen, wo sich alle Rhythmen in ihrem Zusammenspiel und ihrer Sinnhaftigkeit vollständig entfalten.

Kosten pro Termin: 90 - 50 Euro*

Weitere Termine:

13. Juli, Hingabe - Die Freude am Loslassen (chaos)

7. September, Verspieltheit - Die Leichtigkeit im Sein (lyrical)

16. November, Ankommen - Vom Zauber der Verbundenheit (stillness)

Die Workshoptage jeweils Sonntag 11 - 18 Uhr sind in sich abgeschlossen und auch einzeln buchbar.

Wochenend-Veranstaltungen 2025

16. - 18. Mai 2025 * Präsenz, Kontakt, Bewegung - Von der Freude sich zu zeigen

gemeinsam mit Eva Fellerer (Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation)

Alle Infos: WS mit EVA

27. - 29. Juni 2025 * Das Wunder der Resonanz - Klangkunst live und tänzerische Improvisation gemeinsam mit Wolfgang Schliemann (Perkussionist und Improvisator)

1. - 3. August 2025 * Im Kreis der Frauen - Unsere weibliche Kraft erforschen und feiern gemeinsam mit Susanne Hertsch (Tantramasseurin, Yogalehrerin und Künstlerin)

Weitere Infos: Frauenwochenende

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Kurse

MontagTanzen in Leisel, 18.30 - 20 Uhr, offene Abende wöchentlich, 15 - 10 Euro/Abend, bitte bis jeweils Montag vormittag anmelden.
und

Tanzen in Idar-Oberstein "Frauen in Bewegung - Freier Tanz als Kraftquelle" Neuer Kurs ab Mittwoch 2. April 25, 14-tägig, Veranstalterin und Kursort: Frauennotruf Idar-Oberstein, Mainzer Str. 60, Quereinstieg und Schnupperabend möglich!
Alle Infos hier: https://www.frauennotruf-idar-oberstein.de/aktuelles

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Regelmäßiges Angebot 1x/Monat:
SonntagTanzen mit unterschiedlichen Schwerpunkt-Themen ist eine spielerische Mischung aus freier Bewegungsarbeit und Tanz mit und ohne Material mit Sequenzen am Boden, Stille, Musik, - achtsam, prozessorientiert und inspirierend. Das Angebot lädt ein, sich im Körper zu beheimaten, zu lauschen, in Bewegung zu kommen und das Bewegungspotential zu entfalten. Ein gemeinsamer Raum entsteht, in dem individuelle Prozesse und Bedürfnisse sowie kollektives Bewegen gleichermaßen zum Ausdruck kommen können.

Kosten: 45 - 25 Euro*
Termine folgen!
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Freies Tanzen auf der Bühne und im TanzTunnel. Dazu laden wir kurzfristig via TanzPost ein.

Allgemeine Infos zu den Angeboten:

Workshops auf Krickelstein, Leisel

Krickelstein als Veranstaltungsort inmitten der Natur mit seiner besonderen Lage und Atmosphäre bietet einen Raum für neue Impulse und entspanntes Forschen in der Regel kleinen Gruppen. Wir nutzen die Bühne im Wäldchen und den TanzTunnel (ehem. Folientunnel mit Tanzboden). Übernachtung möglich im eigenen Zelt, Camper oder Auto. Auf Anfrage im Haus (Gästewohnung) oder Wohnwagen. Kleiner Gemeinschaftsraum mit Bad und Küchenzeile vorhanden.

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* Preisspanne bei den Angeboten i. d Regel nach fairer Selbsteinschätzung: Der Sockelbetrag ist für Menschen mit wenig Geld. Mit dem Maximalbetrag unterstützt Du meine Arbeit und ermöglichst diese Preisspanne. Sprich mich im Vorfeld an, wenn auch der Mindestbeitrag deine finanziellen Möglichkeiten übersteigt! Mehr Infos: Preisgestaltung

** TN-Stimmen aus vergangenen Tanzveranstaltungen:

"Es war so wunderbar wohltuend am Sonntag! Ich habe die vielfältigen Schwingungen gut aufnehmen können und bei mir behalten. Es ist schön, mich mal wieder so heil und durchflutet zu fühlen. Vielen Dank für die Einladung in den Herzensraum."

"Ich habe das Wochenende wirklich sehr genossen, sowohl den Tanz und das sich von innen bewegen lassen als auch die verschiedenen Begegnungen in Tanz und Worten. Letztere haben für mich auch sehr zur Verbindung und Tiefe beigetragen. Seeeehr nährend und erfüllend, kraftspendend, inspirierend und wegweisend"

"Durch deine Anleitung und die Auswahl der Musik konnte ich tatsächlich voll und ganz in mein Bewegen, mit mir sein und mit den anderen spielerisch sein hineingehen. Ich war hineingegeben und völlig gelöst von all den Problemen meines Alltags."

(DANKE!)

Breath
We are earth people
Feel the earth
She is also breathing
Breathe together
BONNIE BAINBRIDGE COHEN, Begründerin von Body-Mind Centering (BMC)